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[질문] 다이어트끝내고먹고싶은거먹고저녁에파워워킹해서체중유지할려그러는데이렇게하면잘유

조회수 35 | 2010.02.18 | 문서번호: 11652871
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

물론입니다. 파워워킹은 유산소운동으로서 전신운동입니다. 뱃살뿐 아니라 전반적으로 빠집니다 유지뿐만 아니라 살까지 빠지네요 ^^

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