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[질문] *특 다이어트할건데 아침점심저녁먹고 파워워킹해도 살빠져요?

조회수 53 | 2013.02.26 | 문서번호: 19498580
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.26

네.규칙적인 시간대에 3끼다드시고(싱겁게드시는게좋고 밥은반공기만,국은되도록피하시고,저지방 고단백질위주의식단+채소비타민섭취)+파워워킹하시면빠집니다

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