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[질문] 종아리 허벅지 알이랑근육빼면서 키크는운동이뭔가요 자세히좀

조회수 23 | 2010.07.11 | 문서번호: 13294649
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

허벅지와 종아리살이 빠지면서 키크는것은 줄넘기가 있습니다.줄넘기가 키가 가장 많이자라는운동이죠 ^^ 하지만 줄넘기를 한후에는 종아리를 맛사지해주세요

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