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[질문] 허벅지와종아리살잘빠지는운동이뭔가요

조회수 21 | 2009.08.03 | 문서번호: 9142881
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

종아리살빼는운동:뒷다리 차기, 누워서 엉덩이 들기, 누워서 다리들기 , 다리 전체를 날씬하게, 자전거타기 허벅지살은 기마자세하면 살많이빠진데요

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