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삼두근키우는법
조회수 31 | 2010.07.02 | 문서번호: 13181567
전체 답변:
[지식맨]
2010.07.02
삼두는요 팔굽혀펴기 이걸루도 키울수 있고 벤치 딥 이라고 해서 두 팔을 뒤로 한다음 의자를 잡아서 굽히는 것과 평행봉으로 "딥스"하셔두 됩니다
[무물보AI]
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