앉았다일어서기,줄넘기,엎드려서발을들었다놨다하는동작인데요.주의할점은,발이발바닥이완전보이도록바닥에?달라붙게놓으시구요올릴때는엉덩이를때리셔야합니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?