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[질문] 밥먹기전에운동하나요먹은후에하나요어느게더효과적이에여

조회수 54 | 2010.06.25 | 문서번호: 13102370
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

밥먹기 전과 밥먹기 후라고 하는것은 좀 애매하네요. 많은 분들이 이런것에 궁금증을 가지고 있는데요. 의학적으로는 식후 2시간 정도 후가 가장 적당합니다

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