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[질문] 계단오르기다이어트하면다리알생기나요

조회수 202 | 2010.05.31 | 문서번호: 12801356
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

알 생길 수 있습니다.하지만 오르실때 발 뒷꿈치를 먼저 딛고 올라가시면 알생기는걸 막아줍니다.운동후에 마사지해주셔서 알풀으시면 알생길염려안하셔도되고요

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