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[질문] 계단오르기운동하면다리알생길까요여잡니다

조회수 36 | 2009.03.11 | 문서번호: 7397910
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.11

장시간 지속적으로 무리해서 하면 알이 생깁니다. 주로 시간을 나눠서 무리가 가지 않은 한도에서 운동 하시기를 추천합니다.

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