지식로그
집에서간단하게운동기구없이팔살빼는방법알려줘요

[질문] 집에서간단하게운동기구없이팔살빼는방법알려줘요

조회수 55 | 2010.05.27 | 문서번호: 12756940

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.27

양 팔을 양쪽으로 벌리신후에 안쪽으로흔들어주세요.너무강하게는말구요^^안쪽으로20회하신후,밖으로20번돌려주세요~~하루에2세트씩합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.