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[질문] 운동기구없이쉽게살빼는방법은?

조회수 67 | 2008.08.11 | 문서번호: 4680869
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

체중을 감량하려면 움직여야 한다는 원칙만을 기억하세요. 최고의 운동은 걷기, 조깅, 등산, 자전거, 웨이트 트레이닝 등을 열심히하세요

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