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[질문] *특 런지랑 스쿼트 매일하면 허벅지랑 종아리 얇아질까요?

조회수 298 | 2010.05.23 | 문서번호: 12713552
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

여자분들이 하면 체지방이 줄고 안보이는 근육이 형성되어서 다리가 슬림해집니다. 남자분들의 경우 잔근육을 키우지만 다리가 엄청 얇아지지는 않습니다

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