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[질문] 스쿼트랑 런지하면 허벅지뿐만아니라 종아리살도빠질까요?

조회수 207 | 2010.05.31 | 문서번호: 12792485
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

두 가지 모두 허벅지와 엉덩이에 좋은 운동입니다. 근력을 강화시켜주며, 그 부위에 탄력을 주면서 살이빠짐니다^^

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