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[질문] 다른곳은말랐는데배만튀어나왔어요뱃살어떻게빼나요

조회수 46 | 2010.05.20 | 문서번호: 12679260
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

의자를 양손으로 잡고 살짝 걸터앉은 상태에서 다리를 폈다가 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당기는 운동을 하면 뱃살이 쉽게 빠집니다 ^^

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