따뜻한 우유한잔을 마시거나 저녁에 닭고기,콩,바나나,멸치등을 먹으면 수면에 도움이되며 따뜻하게 족욕을 해주시면 좋구 클래식등을 들으면 바로 졸립다고해요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...