지식로그

[질문] 잠이안올때잠잘수있는방법

조회수 42 | 2008.07.24 | 문서번호: 4422378
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

따뜻한물로가벼운샤워나,수면전가벼운당분섭취,그리고낮에햇볕많이쬐익,족욕.반신욕이근육의긴장을풀어줘도움이되고,잠들기전우유도좋아요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?