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[질문] 허벅지살빼는데걷기가효과있냐

조회수 43 | 2010.05.12 | 문서번호: 12595201
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.12

유산소운동할때는 어느 한 부분의 지방만 분해시키진 않습니다. 즉 전체적으로 다 살이 빠진다는거죠.걷는건 하체를많이이용하니,하체살이더잘빠질거에요

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