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[질문] 허벅지,엉덩이살빼는데걷기운동이좋은가요?

조회수 52 | 2009.12.04 | 문서번호: 10667880
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

걷기 운동을 하게 꾸준히 하게되면 지방이 빠집니다. 엉덩이,허벅지 등 몸 군데군데의 군살을 빼는 데 효과적입니다. 하루에 30분 투자하시면 효과볼겁니다.

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