키가작으시다면무리하게아령하시면안되고아령보단턱걸이가최고입니다.아령보다훨씬효과가있죠턱걸이하신다면팔뚝뿐만아니라다리빼고상체,등과어깨 에효과..
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...