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[질문] 계단오르락내리락하면종아리얇아지나요?

조회수 22 | 2010.05.10 | 문서번호: 12568096
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

네.계단오르기를하면처음엔붓기가있기에두꺼워지는거처럼보이나나중엔근육으로변해서더날씬해집니다.너무무리한운동이아니면괜찮습니다살빠집니다^^

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