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[질문] 계단을 오르락내리락하면 허벅지가 얇아지나요

조회수 40 | 2009.06.10 | 문서번호: 8509490
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

네~근육이많이움직여지므로빠지는데효과가있어요~그외에걷기,자전거타기도허벅지살빼는데도움이됩니다

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