양손 뻗어 올리기, 가슴 펴고 발 내딛기, 가슴 뒤로 젖히고 배젓기, 줄 없이 하는 줄넘기, 다리 교차 상체 앞으로 굽히기, 앞으로 굽히기 등이 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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