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[질문] 다리길어지는스트레칭?

조회수 132 | 2008.07.11 | 문서번호: 4230407
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

한 다리는 뻗고, 다른 다리는 접어 발바닥을 반대편 허벅지 안쪽에 붙이고, 한 다리씩 스트레칭 시키는 것입니다. 성공하시길바래요^^*

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