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[질문] 다리길어지는스트레칭

조회수 28 | 2009.03.04 | 문서번호: 7300908

전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

옆으로누워서어깨힙다리가일자가되게하신다음다리를직각으로들어올리고내리는동작을15회씩3회실시하시면되요힘내세요^^;


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