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[질문] 개운하게잘수있는법!따듯한우유를마셔도잠을개운히자는지도알려주세요

조회수 38 | 2010.05.04 | 문서번호: 12495521
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

우유는잠을잘오게하는성분이있어숙면에도움이되구요,그리고자기전에적당한운동을하시는것이잠을잘잘수있도록도와줍니다자는시간정해서그시간에주무시도록하세요~

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