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[질문] 광배근과대흉근삼두 를키울수잇는운동알려주세요^^

조회수 39 | 2010.04.24 | 문서번호: 12378294
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

물구나무서서 팔굽혀펴기 3세트 하시고, 그냥 일반적으로 팔굽혀펴기 3세트씩 매일 하시면됩니다.

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