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[질문] 복근운동에 지방이 어느정도잇어야하나요?

조회수 22 | 2010.04.20 | 문서번호: 12338369
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

복근운동할땐복부에지방이없으면없을수록좋죠.그래서윤곽이확실하게도드라지니까요.지방은최소화할수록좋습니다.지방이있으면아무리운동을해도윤곽이안나와요

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