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요가랑 필라의다른점좀

[질문] 요가랑 필라의다른점좀

조회수 55 | 2010.04.19 | 문서번호: 12333909

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

필라테스:요가,발레,헬스따위의그장점만을살려서만든최신스포츠/요가:고대인도에서전해오는심신단련법자세와호흡을가다듬는훈련과명상수련을주로합니다.^^



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