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[질문] 필라테스랑요가랑뭐가달라요

조회수 47 | 2010.03.24 | 문서번호: 12039060
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

요가는 인도의 수행방법이고, 필라테스는 2차세계대전당시 필라테스라는사람이 수용소에서 만든 근력운동위주의 재활프로그램인데요, 호흡의차이가있습니다.

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