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[질문] 필라테스?

조회수 52 | 2009.08.08 | 문서번호: 9217254
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

필라테스:요가,발레,헬스 따위의 그 장점만을 살려서 만든 최신 스포츠로,1900년대 초 독일의 요제프 필라테스가 처음 고안한 정신 수련법이자 근육 운동

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