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윗몸일으키기 뱃살빠지는건가여?

[질문] 윗몸일으키기 뱃살빠지는건가여?

조회수 17 | 2010.04.16 | 문서번호: 12296540

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

윗몸일으키기는 원래 복부의 근육을 활성화 시키는 운동이기 때문에 뱃살, 즉 지방 부분을 빼는데는 별로 효과가 없습니다.



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