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[질문] 윗몸일으키기해도 뱃살빠지나요??

조회수 171 | 2008.03.11 | 문서번호: 2782978
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

윗몸일으키기는 유산소운동,복근운동과 병행해야 합니다. 윗몸일으키기만 해서는 뱃살이 빠지지 않습니다^^

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