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[질문] 어깨넓어지는운동있나요손쉽게집에서도할수있는거요푸쉬업뿐인가요 ?

조회수 194 | 2007.11.03 | 문서번호: 1229454
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.03

집에서하실운동이라면가벼운아령을양손에들고팔뒤로젖히기운동(수영 모션을 따라하셔도 됩니다.)을 꾸준히 해주시면 좋은성과가 있을겁니다.^^-지식맨-

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