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[질문] 식사후 바로 줄넘기 같은 운동하면위장에 무리가 많이 가나요?

조회수 590 | 2010.04.14 | 문서번호: 12282690
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

가벼운산책은혈당조절에좋지만뛰거나약간강한운동은소화에방해가되기도위에도좋지못하다고합니다.줄넘기는유산소운동이므로전체적으로빠집니다^o^~

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