줄넘기는 발목과 팔을이용한운동이지만 너무 심하게 운동하면 허리에 무리가 갈수도 있습니다 ^^ 허리는 우리몸의 지탱부분이기때문입니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...