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[질문] 식사후 바로운동하면 않좋다는데왜그런거죠? 그리고 줄넘기는어디살빼는데좋죠?

조회수 249 | 2008.02.17 | 문서번호: 2501237
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

가벼운산책은혈당조절에좋지만뛰거나약간강한운동은소화에방해가되기도위에도좋지못하다고합니다.줄넘기는유산소운동이므로전체적으로빠집니다^o^~

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