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[질문] 단기간에뱃살을효과적으로뺄수있는방법좀..쉬우면서도단기간에할수있는걸로좀....

조회수 24 | 2010.04.08 | 문서번호: 12206368
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

복부는 단기간에 빼기 굉장히 힘든 부위입니다. 식이요법(탄수화물의 양을 줄이고), 운동은 손쉬운 조깅, 윗몸일으키기 등을 하시면 도움이됩니다.

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