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[질문] 복식호흡법?효과?

조회수 50 | 2010.04.07 | 문서번호: 12193899
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

코로천천히숨을마쉽니다.자세는허리를피고상체는긴장이풀려야하며가슴이나오면안됩니다.흡기때배만나와야하고호기때배만들어가야합니다.그외의자세는변동이없음

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