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[질문] 인터넷이안되서인데요집에서할수있는상체,하체운동을자세하게알려주세요

조회수 138 | 2010.04.07 | 문서번호: 12193843
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

집에서쉽게할수있는건훌라후프나윗몸일으키기가있는데요.이것보다인터넷에클라우디아쉬퍼동영상치시면상체편,하체편다나오는데두개따라하시면효과진짜좋습니다.

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