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[질문] 줄넘기의효과! 살빠져요? 하루에어느정도 얼마나해야되죠?

조회수 56 | 2010.04.06 | 문서번호: 12182458
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

네~줄넘기는전신운동이라,살이빠집니다.하루에30분씩줄넘기하시고(1000개~2000개)꾸준히 한달정도하시면효과드러난답니다.

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