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[질문] 줄넘기늡 얼마나 해야 살빠져요?

조회수 98 | 2014.05.09 | 문서번호: 20815070

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.09

줄넘기를하루에200개정도뛰고일주일마다몸무게체크를하세요!한달동안열심히뛰면적어도5kg는빠지지않나요?식사조절안하면서줄넘기하면살안빠져요.


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