나이에따라다른데,젊은층은지방섭취를줄이고중년층은탄수화물(밥)의섭취를줄여야살이덜찝니다.하지만중요한건균형잡힌식사입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...