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[질문] 밥을많이먹는게 살이안찌나요 반찬을많이먹는게살이안찌나요?

조회수 38 | 2010.07.11 | 문서번호: 13298913
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

밥을줄이시고반찬을많이먹는것이좋습니다.밥에는탄화물이있고,이탄수화물은당류의형태로몸안에저장이되어있다가이미채네당이너무많다싶으면지방으로전환됨.

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