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[질문] 한달 내에 복근만들려면 하루에 윗몸일으키기 몇개해야하나요?

조회수 298 | 2010.04.04 | 문서번호: 12159326
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

하루에 8분씩 한달이면 당신도 복근완성 !! 윗몸 일으키기보다 크런치가 더 효과적이라는건 과학적으로 증명이 되었지요 윗몸일으키기보다 크런치를 추천해요

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