동작하는방법은반듯하게누워주시고다리를들어머리뒤로넘겨주신다음허리에손을대고다리를하늘위로쭉뻗어올립니다그다음에자전거를타는듯이발을굴르시면됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...