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[질문] 투명줄넘기도 꾸준히하면 키크고 살빠질까요?

조회수 46 | 2010.04.03 | 문서번호: 12146644

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

투명줄넘기역시 살이 빠지긴 하지만 줄넘기보다는 효율이 조금 떨어집니다.(거의 60프로정도..) 그래도 꾸준히하시면 키도 크시고 살도 빠지실겁니다



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