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방학동안꾸준히하루에줄넘기300번씩하면살빠질까요?ㅠ
조회수 38 | 2009.06.20 | 문서번호: 8571898
전체 답변:
[지식맨]
2009.06.20
줄넘기는한시간기준쉬지않고460~627칼로리라고합니다.갯수가중요한게아니가 시간을 정해놓고하는게중요해요. 한달동안식사조절과같이하신다면3~4키로는빠질
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