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[질문] 골반각도 재는방법

조회수 127 | 2010.04.01 | 문서번호: 12131643
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.01

먼저 무릎을 꿇고 엎드린 자세에서, 한쪽 다리의 무릎을 구부려 종아리를 손으로 잡고 들어 올린다. 이때 한쪽 손으로는 바닥을 짚어 몸의 균형을 유지한다.

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