지식로그

[질문] 신진대사량많이많이늘이는법

조회수 184 | 2007.11.01 | 문서번호: 1209239

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

늘리고 싶으시다면 운동을 통해 근육량을 늘리도록 하시면 됩니다.기본적으로 (체중 x 2.2) x 11 = 기초칼로리 요구량이 나옵니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.