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[질문] 기초대사량늘이는방법

조회수 165 | 2008.08.13 | 문서번호: 4721120
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

기초대사량이 많아지시려면 근육량 부터 많아져야됩니다. 근육량이 많아져야 기본적으로 소비하는 에너지도 많아지게되요.

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